Kręgosłup nie musi boleć

Aż 80% bólów, na które najczęściej się skarżymy pochodzi od kręgosłupa.

BÓL NAPIĘCIOWY – bolesność i sztywność karku jest następstwem długiego siedzenia z pochylonymi plecami, głową, garbienie się. Coraz częściej dotyczy to dzieci i młodzieży zwłaszcza tej, która osiąga dobre wyniki w nauce ( zauważyłem związek wzrostu liczby problemów ( bóle i zawroty głowy, nudności, wymioty, zasłabnięcia ) w okresach przedmaturalnych, sesjach egzaminacyjnych. Inna grupa to maniacy gier komputerowych.

ATAK OSTREGO BÓLU – najczęściej dotyczy okolicy krzyża, może go spowodować niezręczny ruch, dźwignięcie, przewianie, upadek, siedzenie na zimnym itp., bywa tak silny, że uniemożliwia swobodne poruszanie się – w większości przypadków przyczyną rwącego bólu w krzyżu, jest tzw. wypadnięcie dysku czyli przemieszczenie się kręgu co sprawia ucisk na nerwy rdzenia kręgowego.

BÓLE PRZEWLEKŁE – związane są z utrwaloną nieprawidłową postawą ciała (skrzywienia kręgosłupa, słabość i wiotkość mięśni), zadawnione przesunięte kręgi, zwyrodnienia.

CENA LENIUCHOWANIA – bóle kręgosłupa bywają skutkiem skrzywienia lub urazów, ale również są wynikiem naszych wieloletnich zaniedbań. Często dokucza z powodu osłabienia stabilizujących go mięśni i więzadeł. Jeśli mamy mało ruchu wiotczeją około 30-stki. Ten stan pogarsza się z upływem lat.
Prowadząc siedzący tryb życia tyjemy, a wtedy coraz trudniej jest utrzymać prawidłową postawę. To pociąga za sobą nierówne napięcie osłabionych mięśni i więzadeł, a także postępujące zwyrodnienie kręgów i stawów kręgosłupa. Wystarczy jeden nieostrożny ruch, na który mięśnie nie są przygotowane, by doszło do bardzo bolesnego urazu. Im jesteśmy starsi tym takie ryzyko jest większe.
USZKODZENIE KRĘGOSŁUPA – następuje z powodu osiadania kręgów lub ich odchylenia od prawidłowej osi ( dyslokacja kręgów ). W obu przypadkach następuje zaciśnięcie się, a więc zwężenie otworów międzykręgowych, które stanowią wejście i wyjście nerwów.
Każde odchylenie od normalnej czynności stawów może mieć negatywny wpływ na pracę układu kostno-mięśniowego, krążenia czy nerwowego. Tak więc rezultatem zaburzeń funkcji stawów międzykręgowych będzie nie tylko ból krzyża, lecz udzielony ból kończyny dolnej czy nawet zakłócenia pracy jelit, pęcherza moczowego narządów rodnych i innych.
Co zauważyłem – prawie każda, nawet najmniejsza kolizja samochodowa, która wymagała nagłego hamowania powoduje przesunięcia w kręgosłupie szyjnym i piersiowym dające dokuczliwe objawy.

Przemieszczenia kręgów powodują wiele przykrych dolegliwości często kojarzonych z inną chorobą.
Blokada w kręgosłupie szyjnym powoduje np. bóle tyłu głowy, zawroty głowy, zasłabnięcia, sztywność karku, cierpnięcie rąk, nudności (skrajnie nawet wymioty), szum w uszach, zaburzenia widzenia i słuchu, wrażenie chodzenia po wodzie.
W kręgosłupie piersiowym może dawać objawy choroby serca np. duszność, pieczenie w mostku, ból okolicy serca promieniujący do łopatki (wiele osób niepotrzebnie przyjmuje leki nasercowe, w badaniu EKG nie stwierdza się zmian).
Kręgosłup lędźwiowy to najczęściej rwa kulszowa i uciążliwe bóle krzyża (mrowienie, drętwienie) promieniujące do nóg (przez pośladek do łydki tyłem nogi).